Turnus zawiera:
WYŻYWIENIE
5 posiłków dziennie – dieta redukcyjna 1200 kcal (od obiadu w dniu przyjazdu do śniadania w dniu wyjazdu)
między posiłkami do dyspozycji zestaw herbat i woda mineralna - bez ograniczeń
RUCH I ĆWICZENIA
3 x Pillates - gimnastyka brzucha , ud i pośladków
4 x poranna gimnastyka ogólnorozwojowa na świeżym powietrzu( *przy min 4 osobach)
zajęcia ruchowe na sali fitness ( we własnym zakresie)
4 x zajęcia Nordic Walking w terenie pod opieką trenera(*przy min 4 osobach)
KONSULTACJE Z DIETETYKIEM
indywidualna konsultacja z dietetykiem - pomiar i analiza składu ciała
pomiar ciśnienia tętniczego krwi i wagi ciała
opieka fizjoterapeutyczna
DARMOWY DOSTĘP DO STREFY WELLNESS (po wcześniejszej rezerwacji )
5 zabiegów wyszczuplających w Vacu-Fitt Thermal II
1 zabieg masażu podwodnego w kapsule SPA lub 1 masaż klasyczny
sauna sucha fińska
jacuzzi
DODATKOWO W PAKIECIE (*przy min. 4 osobach)
ognisko