Odzyskaj równowagę

w hotelu SPA w górskim uzdrowisku Rabka-Zdrój

Odzyskaj kontrolę nad swoim zdrowiem

Podczas kiedy Ty oddajesz się przyjemnemu wypoczynkowi w malowniczych polskich górach, my dbamy o Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne.

Bądź jeszcze bardziej uśmiechnięty i zadowolony ze swojego wyglądu każdego dnia! Oddaj się w ręce naszych specjalistów i poczuj moc relaksujących masaży i kąpieli oraz zabiegów odnowy biologicznej.

Dbamy o zdrowe żywienie za pomocą szeregu diet oczyszczających, odchudzających i innych, dopasowanych do Twojego stylu życia.
Zdejmiemy z Ciebie wszystkie obowiązki domowe, zapewniając Ci komfort wypoczynku w kameralnym, 3* hotelu o kwiecistym wystroju w górskim uzdrowisku. Zdystansujesz się tutaj od codziennego życia i na wiele miesięcy nabierzesz siły wystarczającej do poradzenia sobie z każdym wyzwaniem.
Zapewniamy dużą dawkę zajęć ruchowych, takich jak wycieczki nordic walking z przewodnikiem, poranna gimnastyka, pilates, czy ćwiczenia w sali fitness, dzięki którym zbudujesz długotrwałą kondycję i sprawność ruchową.

Kameralny Hotel***

Hotel, mający tylko 16 pokoi, uznawany jest przez wielu naszych Gości za bardzo kameralny i sprzyjający wzajemnej integracji z innymi kuracjuszami i personelem. Jeśli jednak potrzebujesz odpocząć w samotności, oprócz swojego pokoju znajdziesz kilka cichych zakątków.

Całodobowa recepcja zarezerwuje dla Ciebie pokój i odpowie na każde pytanie dotyczące wypoczynku w hotelu lub Rabce-Zdrój.

W lobby barze o dowolnej porze możesz skosztować drobnych przekąsek, orzeźwiających lub rozgrzewających napojów.

Do spotkań towarzyskich możesz wykorzystać przestronną salę z bilardem i wygodnymi sofami, ogród z ławeczkami, a pomiędzy posiłkami salę restauracyjną.

Unikatowe pokoje-kwiaty

Stokrotka, Magnolia, Róża, Bez… Nigdzie nie odpoczniesz tak wygodnie jak w jednym z 16 pokoi Hotelu Wiosna***. A w każdym z nich rozkwita malowany ręcznie przez lokalną artystkę kwiat.

Każdy pokój wyposażony jest w łazienkę, ręczniki, suszarkę do włosów, czajnik, telewizor i silny zasięg bezprzewodowego internetu.

Duża cześć pokoi posiada balkony z krzesełkami, gdzie możesz rozkoszować się ciepłymi promieniami słońca.

Zanurz się w morzu ekscytujących doznań i zapachów

Zanurz się w morzu ekscytujących doznań i zapachów

Fizjoterapeutka, korzystając z naturalnych kosmetyków, których aromat unosi się jeszcze wiele godzin po użyciu, przeprowadzi na miejscu wyszczuplające i odprężające masaże, zabiegi odmładzające skórę, kąpiele lub zabiegi falami radiowymi.

Poznaj relaksujące, upiększające i odchudzające zabiegi SPA

Odzyskaj kontrolę nad swoim zdrowiem

Menu każdej z naszych diet zostało drobiazgowo opracowane przez naszego dietetyka a potrawy przyrządzane są na bazie świeżych produktów pochodzących od lokalnych dostawców. Dzięki temu możesz mieć pewność, że spożywane posiłki są prawidłowo skomponowane i odpowiadają wymogom wybranej przez Ciebie diety.

W program turnusów dietetycznych włączyliśmy różnorodne formy aktywności fizycznej, żebyś pod czujnym okiem instruktora i fizjoterapeutki mógł wzmocnić efekty stosowanej diety.

Z nami przywrócisz równowagę w Twoim organizmie oraz sprawność i kondycję!

Rozgrzej się w strefie Wellness

Codziennie między 15 a 21 możesz spędzić leniwie czas w saunie fińskiej i jacuzzi w przypominającej łaźnie starożytnego Rzymu hotelowej strefie wellness.

Nabierz formy w strefie Fitness

Nasze ciało jest wehikułem, który pomaga nam mierzyć się z wyzwaniami dnia codziennego. Każdy mechanik samochodowy powie Ci, że nieużywany samochód psuje się dużo bardziej niż używany na co dzień. Progi rdzewieją, tapicerka nabiera przykrego zapachu…

Niestety nie możemy wymienić naszego wehikułu, ale możemy go używać zgodnie z jego przeznaczeniem i dbać o jego sprawność.

Nasz program ćwiczeń pozwoli Ci nie tylko wyrobić nawyk dbania o codzienną dawkę ruchu, a to podniesie jakość Twojego snu.

Vacu Fit Thermal

Jest to bieżnia zamknięta w kapsule z promiennikami podczerwieni.

Podczas ćwiczeń działające promienniki podczerwieni nagrzewają ciało i rozszerzają naczynia krwionośne. Skutkiem tego jest zwiększenie przepływu krwi, lepsze dotlenienie i ukrwienie tkanek, co powoduje oczyszczenie skóry i tkanek podskórnych ze zbędnych toksyn oraz ich ujędrnienie.

Efekty:

  • kilkukrotnie szybsze spalanie tkanki tłuszczowej niż na zwykłej bieżni
  • silna redukcja cellulitu
  • przyspieszenie przemiany materii
  • widoczna utrata zbędnych centymetrów z brzucha, ud i pośladków
  • z organizmu usunięte zostają nagromadzone toksyny
  • skóra staje się gładka i ujędrniona
  • opóźnia się proces starzenia skóry
  • poprawia się ogólna kondycja fizyczna

Platforma wibracyjna Vibro Max

Urządzenie wibrując zmusza mięśnie pleców, nóg, rąk, bioder, brzucha, talii, ramion, pośladków lub klatki piersiowej do intensywnego wysiłku.

Obsługa platformy jest łatwa, a trening bezpieczny, krótki, bezbolesny i efektywny. Zaledwie 10 minut ćwiczeń na platformie wibracyjnej odpowiada 1 godzinie ćwiczeń na siłowni.

Efekty:

  • szczuplejsze i bardziej jędrne ciało
  • wzmocnienie ścięgien i stawów, zwłaszcza po kontuzjach stawów kolanowych i skokowych
  • redukcja tkanki tłuszczowej
  • lepsze krążenie krwi i szybsza przemiana materii
  • redukcja cellulitu
  • bardziej elastyczna skóra
  • mniejsze napięcia nerwowe i niższy poziom stresu
  • relaks i głębokie rozmasowanie

Stepper

Ćwiczenie na tym urządzeniu jest połączeniem biegania i chodzenia po schodach, dzięki czemu pracują nie tylko mięśnie całych nóg i pośladków, ale także biodra, boki, talia i dolna partia pleców.

Wyszczupla tym samym wspomniane partie ciała i wzmacnia mięśnie obręczy biodrowej, ud, podudzia, pośladki i mięśnie brzucha.

Rower stacjonarny

W trakcie treningu aktywizujesz partie mięśni łydek, ud, pośladków, brzucha, klatki piersiowej, grzbietu oraz ramion.

Ćwicząc regularnie nie tylko poprawisz swoją kondycje, spalisz tkankę tłuszczową i zrzucisz zbędne kilogramy, ale również ujędrnisz i uelastycznisz swoją skórę, zwiększysz wydolność układu krążenia oraz układu oddechowego, zwalczysz stres i poprawisz samopoczucie.

Orbitrek

Łączy w sobie zalety bieżni, rowerka stacjonarnego i steppera. Wykonywane na nim ruchy przypominają połączenie biegania, jazdy na nartach i rowerze oraz marszu w górach. Nogi poruszają się po nieznacznie spłaszczonej elipsie wyznaczonej przez urządzenie. W wykonywanym ruchu uczestniczą również ręce, które na przemian wypychają i przyciągają rączki orbitreka.

Zaangażowane są nie tylko mięśnie nóg, ale również te znajdujące się w górnej części ciała: mięśnie ramion, brzucha oraz pleców. Do najbardziej zapracowanych mięśni zalicza się mięśnie biodrowo-lędźwiowe, czworogłowe oraz dwugłowe ud, pośladkowe (wielkie, średnie, małe), mięśnie dwugłowe i trójgłowe ramion, a także mięsień prosty brzucha oraz mięsień prostownik grzbietu.

Ćwiczenia na orbitreku wzmacniają mięśnie ramion, brzucha nóg i modelują kształt łydek oraz ud i nie obciążają stawów kolanowych i biodrowych w takim stopniu, jak ma to miejsce na przykład podczas biegania.

Zlokalizowany w uzdrowisku Rabka-Zdrój

Hotel Wiosna*** jest zlokalizowany w górskim uzdrowisku Rabka-Zdrój, na południu Polski, w części Beskidów zwanych Gorcami.

Hotel położony jest 15 minut spacerkiem od Parku Zdrojowego, poza strefą największego natężenia ruchu turystycznego.

Hotel Wiosna***

Jak dojadę do Rabki i Hotelu?

Własnym samochodem

Adres
ul. Poniatowskiego 54, 34-700 Rabka-Zdrój

Lokalizacja GPS

DMS (stopnie, minuty, sekundy)
N 49° 36′ 26.12″
E 19° 58′ 30.53″

DM (stopnie, minuty)
N 49° 36.435′
E 19° 58.509′

D (stopnie)
N 49.60726°
E 19.97515°

Autobusem lub pociągiem

Aktualny rozkład jazdy autobusów i pociągów:
http://rozklad-pkp.pl/
http://www.rozklady.com.pl/

Aktualny rozkład busów:
http://www.rabkabus.pl/

Samolotem

Najbliższy terminal krajowy znajduje się w Krakowie (Balice). Stamtąd można dojechać autobusem lub pociągiem.

Darmowy transport hotelowy

Zapewniamy darmowy transport hotelowy dla Gości przyjeżdżających na dworce autobusowe i kolejowe w Rabce-Zdrój i Chabówce.

5% zniżki na start

Zapisz się do newslettera i otrzymaj

  • 5% zniżki na pobyt w Programie Stałego Klienta
  • ćwiczenia na każdą okazję
  • najnowsze przepisy dietetyczne do samodzielnego przygotowania w domu z dostępnych w Twoim sklepie produktów
  • artykuły o zdrowym stylu życia
  • informacje o promocjach tylko dla subskrybentów

%

zniżki na pobyt

subksrybentów

Odzyskaj kontrolę nad swoim zdrowiem

Wybierz jeden z dopasowanych pakietów WCZASÓW ZDROWOTNYCH