Paket beinhaltet:
LEBENSMITTEL
5 Mahlzeiten pro Tag - eine Reduktionsdiät von 1200 kcal (vom Mittagessen am Tag der Ankunft bis zum Frühstück am Tag der Abreise)
Zwischen den Mahlzeiten stehen eine Reihe von Tees und Mineralwasser zur Verfügung - ohne Einschränkungen
BERATUNG MIT EINEM ERNÄHRUNGSBERATER
individuelle Beratung mit einem Ernährungsberater, Messung und Analyse der Körperzusammensetzung
Messung von Blutdruck und Körpergewicht
physiotherapeutische Versorgung
BEWEGUNG UND ÜBUNGEN
4 x morgendliche allgemeine Entwicklungsübungen im Freien
körperliche Bewegung in einem Mini-Fitnessraum (auf eigene Faust)
4 x Outdoor-Nordic-Walking-Kurse unter Aufsicht eines Trainers (* für mindestens 4 Personen)
3 x Pillate - Bauch-, Oberschenkel- und Gesäßübungen
WELLNESS ZONE
trockene finnische Sauna
Whirlpool
ZUSÄTZLICH IM PAKET ENTHALTEN (* für mindestens 4 Personen)
5 Schlankheitsbehandlungen bei Vacu-Fitt Thermal II
1 Unterwassermassage in einer SPA-Kapsel oder 1 klassische Massage
Vortrag oder Kulinarische Akademie - Zubereitung von Diätmahlzeiten
Lagerfeuer
