Zdrowy tłuszcz

Zdrowy tłuszcz

Nie ma nic gorszego dla zdrowia niż tłuszcz! Musimy wybierać produkty niskotłuszczowe! Powinniśmy unikać tłuszczu! Taka opinia panuje powszechnie, ale czy naprawdę tłuszcze są tak bardzo szkodliwe? Tłuszcz jest podstawowym rozpuszczalnikiem dla witamin, źródłem...