7 mitów odchudzania

7 mitów odchudzania

Na temat odchudzania krąży wiele przekonań i mitów. Na wiele z nich dajemy się nabrać, a później narzekamy na brak efektów. Żeby uniknąć rozczarowania, najlepiej rozprawić się z mitami, zanim w nie uwierzymy. Oto siedem najpopularniejszych, które z prawdą mają...